- Сон на животе может привести к ряду проблем со здоровьем: болям в спине, напряжению в шее, суставах и покалыванию в конечностях. Кроме того, лежа на животе, труднее дышать. Особенно не рекомендуется спать на животе беременным женщинам, так как в такой позе ухудшается кровоток. Голова и шея должны свободно поворачиваться.
- Российские предприниматели, опасающиеся усиления американских санкций против крупного отечественного бизнеса, возвращают активы на родину. Они массово переводят свои средства со счетов в Европе и США в государственные российские банки или местные отделения европейских банков. В то же время Сбербанк сообщил о росте объемов корпоративных вкладов на 17 процентов с начала 2018 года.

- Краснодар стал 16-м российским городом-миллионником, соответствующее свидетельство выдано Главе города Евгению Первышову. В число таких мегаполисов также входят Москва, Санкт-Петербург, Челябинск, Уфа, Екатеринбург, Омск, Красноярск, Пермь, Новосибирск, Самара, Казань, Нижний Новгород, Волгоград, Ростов-на-Дону и Воронеж.

- В ближайшие пять лет общие потери компаний, работающих в сфере черной металлургии, от сохранения уже существующих инфраструктурных ограничений и принятия новых обременений составить порядка 500 млрд руб. Об этом предупреждает ассоциация «Русская сталь».

-В Екатеринбурге суд вынес приговор мужчине, который прописал в квартире площадью 16 кв. м более 9,2 тыс. мигрантов. Стоимость постановки на учет в его «однушке» составляла от 1,5 до 5 тыс. руб., за что получил как минимум 14 млн руб. Жителя уральской столицы признали виновным в фиктивной постановке на учет иностранных граждан и оштрафовали на 400 тыс. руб.

- Минстрой РФ планирует включить биометрическую систему распознавания лиц в проект «Умный город» и использовать ее в общественном транспорте. Разрабатываемая технология облегчит процедуру оплаты проезда. Механизм удаленной биометрической идентификации давно применяется в Китае и начал работать в ряде российских банков.

- «Роскачество» проверило консервы из лососевых рыб 23 марок. Было обнаружено, что некоторые производители подменяют рыбу дорогих пород более дешевой. Но все исследованные консервы оказались безопасными для здоровья. Высший балл в рейтинге получили консервы «Устькамчатрыба».

- Госдума приняла в окончательном третьем чтении законопроект, вводящий наказание за отказ в приеме на работу или необоснованное увольнение граждан предпенсионного возраста. Эта норма, скорее всего, будет превентивной и будет психологически воздействовать на руководителей.

- Россиян ожидает в 2019 году повышение цен на одежду и обувь на 5−20%. Об этом сообщает РБК со ссылкой на гендиректора Fashion Consulting Group Анну Лебсак-Клейманс. Главные факторы, влияющие на подорожание, — ослабление рубля и грядущее повышение НДС с 18 до 20%.

- «Росконтроль» проверила семь популярных видов глазированных сырков и обнаружила, что шесть образцов не соответствуют требованиям безопасности. Так, в пяти образцах эксперты обнаружили превышение содержания дрожжей. В сырках «Ростагроэкспорт» и «Ностальгия оно превышено в 140 и 150 раз. А в «Творобушках» выявили присутствие небольшого количества запрещенной сорбиновой кислоты.

- Строительство платной скоростной трассы Москва - Нижний Новгород - Казань планируется завершить в 2024 г., сообщил журналистам глава государственной компании «Автодор». В дальнейшем трасса будет продлена до Екатеринбурга.

- В министерстве транспорта Германии проинформировали о планах по организации прямого железнодорожного сообщения между Берлином и Санкт-Петербургом. Строящийся путь должен пройти через Калининград. Будут задействованы и уже проложенные ветки на территории Прибалтики и Польши.

- Абсолютное большинство россиян - 73% - поддерживают идею о запрете использования смартфонов и других гаджетов во время школьных занятий. 30 августа глава Минпросвещения Ольга Васильева заявила, что дети должны сдавать свои телефоны перед началом занятий в школе.

- Многодетные родители, чьим детям ещё не исполнилось 12 лет, получат право уходить в ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное для них время, при этом работодатель не сможет им отказать. Закон об этом принят Госдумой.

- Законопроект о возрождении заготовительных контор, куда россияне смогут без уплаты налогов сдавать собранные в лесу дикоросы. Теперь граждане смогут за деньги сдать собранные в лесу ягоды и грибы - чистые и уникальные. В 90-е годы в стране действовало более 18 тыс. заготовительных контор. Сегодня используется всего от 1,5% до 3% от эксплуатационных запасов лесных даров.

- Глава правительства Дмитрий Медведев подписал постановление, в котором содержатся условия для лишения компаний права управлять многоквартирными домами в случае, если одна и та же проблема будет выявлена повторно в течение года. Контролировать процесс должны жилищные комиссии.

- Специалисты Роскачества рассказали, как правильно выбирать картофель в магазине или на рынке. Обращается внимание на внешний вид: клубни не должны быть проросшими или увядшими, на них не допускается повреждений сельскохозяйственными вредителями, излишней внешней влажности, а также коричневых пятен. У Роскачества существует 183 показателя проверке качества и безопасности.

-Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) выяснили, что изменение образа жизни в течение всего лишь 16 недель позволяет значительно уменьшить потребность в препаратах, используемых для борьбы с высоким артериальным давлением. Больные питались фруктами, овощами и обезжиренными молочными продуктами, а также минимизируя потребление красного мяса, соли и углеводов.

- Комитет Госдумы по бюджету и налогам рекомендовал нижней палате парламента принять в первом чтении законопроект, согласно которому средства, полученные в результате продажи имущества коррупционеров, будут направлять в Пенсионный фонд России.

- Рабочая группа по экологии Экспертного совета при правительстве раскритиковала редакцию нацпроекта «Экология» стоимостью 4 трлн руб. и предложили отправить документ на доработку. В проекте 11 направлений: «Чистая страна», «Чистый воздух», «Чистая вода», «Сохранение лесов», «Оздоровление Волги», «Сохранение озера Байкал», «Сохранение уникальных водных объектов», обращение с отходами и др.

- Многодетная жительница Австралии рассказала о своих способах хранения продуктов, используя глубокие контейнеры, наполненные водой. В таких условиях овощи, по ее словам, остаются свежими в течение нескольких недель. Достаточно положить овощи, не разрезая их, в контейнеры и менять в них воду раз в неделю.

- Ввод частных домов в России по итогам 2018 года уменьшится на 9% по сравнению с показателем за 2017-й, а многоквартирных зданий, напротив, увеличится — на 8-15%. Снижение объемов первых - из-за «дачной амнистии», которую собирались отменить, но продлили а увеличение вторых объясняют доступностью ипотеки.

- К 2024 году в России появится сотовая сеть для чиновников и силовиков. Сеть будет отличаться высокими скоростями и малыми задержками передачи данных. Для обеспечения устойчивого покрытия с использованием технологии LTE-450 достаточно минимального количества базовых станций.

- Выращивать лен на пенсии решил бывший глава Госнаркоконтроля Виктор Иванов. Он признался журналистам, что задумался о льняном бизнесе еще будучи на службе в органах госбезопасности, а затем на посту в ФСКН. Сейчас Иванов возглавляет попечительский совет межрегионального общественного фонда «Льняной союз», который сам и создал.

- В России с 1 января 2019 года будет действовать новый ГОСТ «Знаки государственные регистрационные транспортных средств», согласно которому вводится 10 новых типов номеров. Мотоциклетные номера станут меньше в размерах в полтора раза, а знаки для японских праворульных авто формой будут напоминать квадрат. Ретро и спорткары получат буквы К и С.

- Яблоки - не просто вкусный фрукт. Это еще и кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для правильной работы организма. Ежедневное употребление яблок может на 35% продлить человеку жизнь,- утверждают ученые. Чтобы сохранить плоды следует их правильно собрать и немытыми не должны касаться друг друга, укладываться черенками вверх.

- По мнению китайских ученых, те, кто ест одно куриное яйцо в день, имеет более низкий риск сердечно - сосудистых заболеваний, чем те, кто едят реже или совсем не употребляют в пищу яиц. В этом ценном продукте содержатся, помимо белка и фосфолипидов, каротиноиды, 12 витаминов и не менее шести микроэлементов, ежедневно необходимых организму. Высокое содержание холестерина в яйце, при умеренном потреблении у здоровых людей, не было вредно.

- Мы должны учитывать ситуацию на мировых сырьевых и финансовых рынках. Следующий шестилетний цикл для российской экономики будет непростым — в условиях санкций, а также возможного расширения торговых войн и политики протекционизма. Об этом на заседании правительства заявил премьер-министр Дмитрий Медведев.

- Десять российских регионов в 2018 году обеспечат более половины объема добавленной стоимости всех субъектов Федерации, говорится в прогнозе Минэкономразвития. Решающий вклад внесут Москва, Санкт-Петербург, Московская и Свердловская области, Ханты-Мансийский автономный округ — Югра, Ямало-Ненецкий автономный округ, Краснодарский и Красноярский края, а также Татарстан и Башкирия.

-Ученые посоветовали пить на завтрак молоко. Молочные белки помогают отрегулировать уровень сахара в крови и снизить аппетит на весь день. Это особенно важно при ожирении или диабете 2-го типа. Молоко должно быть обязательным компонентом завтрака, особенно если в меню много углеводов.

- Материальная форма поощрения граждан, помогающих полиции в поимке преступников и раскрытии преступлений, утверждена Минюстом России. Размер вознаграждений может варьироваться от нескольких тысяч до десятка миллионов рублей.

- Российские макароны, сделанные из твердых сортов пшеницы, ничем не уступают итальянской продукции. Об этом заявил руководитель Роскачества Максим Протасов на выставке «Агрорусь-2018» в Санкт-Петербурге. На мировом рынке ценятся российские рафинированные и нерафинированные масла.

- Опасное заболевание - корь распространяется по Европе рекордными темпами. ВОЗ предупреждает о множестве случаев заражения корью. За первое полугодие 2018 года более 41 тысячи детей и взрослых в Европе (только на Украине 27 тыс.) были заражены корью и по меньшей мере 37 человек умерли от этого заболевания. Остановит болезнь двойная вакцинация в младенческом возрасте.

- Исследователи из Барселонского института здравоохранения выяснили, что пребывание на огороде, в саду, парке, среди зеленых насаждений и контакт с ними способствуют уменьшению риска развития онкологии. Преимущества для здоровья зеленых зон включают также более высокий уровень физической активности людей, а также благоприятную экологическую обстановку.

- Исследователи Университета Британской Колумбии выяснили, что спортсмены уязвимы для сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на постоянную физическую активность. Специалисты проанализировали данные о 798 атлетах в возрасте 35 лет и старше. Чрезмерные нагрузки могут нанести серьезный вред здоровью. Ученые советуют регулярно консультироваться с врачом.

- Россия занимает второе место в мире по смертности от алкоголя: ежегодно от злоупотребления спиртным умирает 82 тысячи человек. Но итальянские и голландские ученые считают, что одна пинта (примерно пол-литра) пива в день благотворно сказывается на работе сердца. значительно улучшает способность объясняться на иностранном языке.. В пиве есть антиоксиданты, укрепляющие сердечно-сосудистую систему, а также полезные для организма фосфор, йод, магний и калий.

- По совету производителя банкоматов в России NCR многие банки временно приостановили прием пятитысячных банкнот, поскольку произошел массовый вброс фальшивых пятитысячных купюр. Речь идет о нескольких миллионах рублей убытков на банк.

- 84% российских компаний малого и среднего звена заявили о готовности продать активы. В опросе приняли участие 60 руководителей российских компаний из 14 секторов экономики. Главным риском, угрожающим развитию бизнеса, 55% респондентов в России назвали геополитическую напряженность и новые санкции, последствия которых не предсказуемы.

- ФАС рассматривает возможность выдать предостережения должностным лицам за заявления о возможном росте цен на хлеб. Также служба намерена усилить антимонопольный контроль за региональными рынками хлеба. Между прочим, полученный в этом году урожай позволит полностью обеспечить зерном и хлебом всю страну.

- Инновационная технология российских ученых поможет увеличить точность диагнозов на ранней стадии , в том числе болезни Паркинсона — сейчас неврологические заболевания, как правило, выявляют по стандартным анализам и тестам.

- Материальная форма поощрения граждан, помогающих полиции в поимке преступников и раскрытии преступлений, утверждена Минюстом России. Размер вознаграждений может варьироваться от нескольких тысяч до десятка миллионов рублей.

- Росалкогольрегулирование намерено вынести на обсуждение в Минфине вопрос введения по просьбе пивоваров минимальной розничной цены (МРЦ) на пиво. Ранее обращались с инициативой изменить ГОСТ и прописать в нем разницу между пивом и пивными напитками – содержание солода должно быть не менее 80%.

- В России разрабатывается возможность запуска туристов в стратосферу на высоту 25,7 км при помощи 5-6 гелиевых шаров-зондов. Первым испытал на себе пробный подъем манекен Валера, одетый в космический скафандр «Сокол». Он отправился в полет из города Николаевска Волгоградской области. Спуск осуществлен на парашюте.

- 19-летня москвичка, студентка Диана Багаутдинова стала лучшей сварщицей страны, победив в соревновании молодых профессионалов World Skills и обйдя 19 юношей. Диана имеет пятый разряд. Она может не только заварить шов или диск для машины, но и изготавить из металла украшения в стиле ковки. Сейчас готовится к чемпионату Европы.

- Всемирная туристическая организация назвала Францию самой посещаемой страной мира, сообщает CNN ( ее посетили 86,7 миллионов человек), на втором месте расположилась Испания (81,8 миллионов), на третьем — США (75,9 миллионов). Замкнули пятерку Китай (60,7 миллионов) и Италия (58,3 миллионов).

- Баклажаны и блюда из них способны противоборствовать возникновению рака, поскольку содержат вещество, способное противоборствовать клеточным мутациям, которые становятся причиной возникновения заболевания. Уменьшают количество и густоту холестериновых отложений в организме.

- На протяжении 16 лет ученые следили за несколькими тысячами добровольцев пожилого возраста и их режимом сна. Выяснилось, что сонливость в дневное время вне зависимости от причины в большинстве случаев является свидетельством возникновения болезни Альцгеймера. Профилактика – в активном образе жизни и диете.

- Автор законопроекта, депутат от ЛДПР Сергей Иванов предлагает принять Дуэльный кодекс; «в последнее время появилась тенденция со стороны государственных и муниципальных служащих вызывать на дуэль граждан, выражающих отличные от официальных точки зрения». Глава комитета Госдумы Павел Крашенинников напомнил, что дуэли в России считаются либо убийством, либо покушением на убийство.

-По мнению британских ученых, тем, кто любит алкогольные напитки, после достижения среднего возраста следует задуматься о том, а следует ли это делать ежедневно и предлагают делать перерыв на два дня каждую неделю.

- Датские ученые установили, что прием диклофенака увеличивает риск смертельных заболеваний на 50%. Результаты исследования опубликованы на сайте медицинского журнала The British Medical Journal. Для изучения воздействия анальгетика специалисты привлекли 6,3 млн жителей Дании в возрасте от 46 до 49 лет.

- МИД России собирается усилить работу по отказу от американской валюты при ведении международной торговли. Надо избавляться от доллара как средства взаимных расчетов, заниматься поиском других схем. Это уже происходит.

- Ученые категорически против астрологии и веры в то, что дата рождения влияет на судьбу человека. Тем не менее родившиеся зимой живут дольше, осенние дети лучше учатся в школе, а те, кто появился на свет на исходе лета, чаще добиваются успеха в спорте.

- Специалисты Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила (Канада) доказали, что продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров (например, оливковое масло) защищают от сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта.

- Европейский парламент утвердил новый закон об авторском праве, который активисты признали катастрофическим для интернета. Документ обязывает технологические платформы фильтровать весь контент и проверять его на нарушение авторских прав.

- «Роскачество» совместно с Россельхознадзором и Роспотребнадзором оценило качество продаваемого в российских магазинах 73 образцов творога жирностью 9% и выявило лучшие марки этого продукта на рынке. Это белгородский «Белый город», краснодарская «Кубанская буренка», а также кировские «Вятушка», «Вожгалы» и «Красногорский».

- Госдума одобрила уголовное наказание за увольнение перед пенсией. в Уголовный кодекс России вводится новая статья — «Необоснованный отказ в приеме на работу или необоснованное увольнение лица, достигшего предпенсионного возраста» (то есть за пять лет до выхода на пенсию). Наказание - штрафом до 200 тысяч рублей или обязательными работами до 360 часов.

- Плоды авокадо, бананов, ананаса, киви до момента полного созревания лучше всего хранить в сухом месте при комнатной температуре. Когда они полностью созреют, можно поместить в холодильник. Помидоры и огурцы храните при комнатной температуре, вдали от прямых лучей солнца.

- Ученые назвали холестериновую бомбу — самый вредный пищевой продукт для сосудов и сердца. Оказалось, что это— кокосовое масло. Всё потому, что масло кокоса состоит исключительно из насыщенных жирных кислот. Именно они и закупоривают коронарные артерии.

- Кабачок – самый популярный летний овощ. В нем много калия, кальция, фосфора, магния, железа, витаминов В1, В2, С, фолиевой и никотиновой кислот. Но, несмотря на обилие полезных свойств, он имеет некоторые противопоказания: нельзя есть кабачки людям с язвой и гастритом, особенно в период обострения, при проблемах с желчным пузырем или печенью. почечными заболеваниями.

- Федеральные льготники, имеющие право на набор социальных услуг, должны выбрать форму его получения до 1 октября 2018 г., напоминает Пенсионный фонд России. Натуральная форма предполагает предоставление набора непосредственно в виде социальных услуг на сумму 1075 руб в месяц. Набор также может предоставляться в денежном эквиваленте, полностью или частично.

- В 46 столичных водоемах с мая по сентябрь используется более 11 тысяч удивительных растений под названием водный гиацинт или эйхорния, которая успешно применяется для доочистки поверхностных сточных вод. Растение должно расти в солнечном месте. Кроме того, водная гладь очищается от тины, ряски, сине-зеленых водорослей. Биомасса может служить пищевой добавкой для крупного рогатого скота.

- Председатель Госдумы России Вячеслав Володин на встрече с жителями Саратова заявил, что дальнейшее существование государственных пенсий находится под вопросом. По его словам, государственная пенсионная система имеет дефицит, в ней «вот такая дыра», которую наполняют за счет бюджета, нужно искать другой путь, чтобы сохранить пенсии.

- Российский союз автостраховщиков направил Минфину предложение ограничить срок обращения за выплатой по ОСАГО пятью днями. Такая мера якобы позволит противостоять мошенникам, которые нередко заявляют ущерб через полгода.

- Состояние 23 российских миллиардеров по итогам торгов пятницы сократилось на 4,137 миллиарда долларов, подсчитало РИА Новости на основании данных рейтинга Bloomberg. Ранее помощник президента России Андрей Белоусов предложил изъять допдоходы металлургических, нефтехимических компаний и производителей удобрений на сумму до 500 миллиардов рублей в год.

- Минфин предлагает новым экологическим налогом облагать коммерческие организации, деятельность которых наносит ущерб экологии, в том числе из-за выбросов загрязняющих веществ в воздух или в воду. Налог заменит платежи за загрязняющие выбросы.

- Минэкономразвития считает, что тарифы ЖКХ в 2019 году, с учетом повышения НДС, надо повышать в два этапа и учесть при этом прогноз по инфляции. Тарифы должны быть снижены с 4 до 2,4%. Это ниже фактической инфляции 2017 года.

- Две чашки кофе в день в течение 30 лет приводят к уменьшению на 20% части мозга – эпифиза – железы размером с горошину, которая синтезирует гормон мелатонин, вырабатывающийся во время сна или отдыха. В исследовании ученых из Южной Кореи участвовали 162 пожилых человека.

- Всемирная организация здравоохранения считает, что суточное потребление натрия для здорового человека не должно превышать 2 грамма в день (приблизительно 5 граммов соли, или одна чайная ложка), так как избыточное потребление соли связывают, в частности, с ожирением и гипертонией. Авторы работы, однако, отмечают, что эта норма не соблюдается ни в одной стране.

- Представлен новый модернизированный бомбардировщик-ракетоносец Ту–22М3М. Церемония его выкатки состоялась 16 августа на территории Казанского авиастроительного завода. Возможности этой машины впечатляют и далеко превосходят все аналогичные зарубежные машины. Эта машина имеет искусственный интеллект. Также он получит возможность нести новейшие виды ракет.

- Ресвератрол поможет в борьбе с раковыми заболеваниями. По словам представителей Онкологического центра при Университете Колорадо, антиоксидантное вещество содержится в кожуре винограда, экстракте виноградных косточек и красном вине. И не только в винограде и красном вине, но также в арахисе, клюкве и малине.

- Простой эксперимент с компьютерным экраном показал, что женщины заметно хуже реагируют на движения и медленнее распознают их, чем это делают мужчины. Сильный и слабый пол по-разному воспринимают боль. Причина существования этих различий пока остается загадкой для исследователей.

- Мичиганские исследователи, изучив 200 тыс.человек сделали вывод, что мужчины достигают пика популярности у представительниц прекрасного пола к 50 годам, а женщины – к 18, после чего этот фактор идет на спад. Другие ученые считают, что не менее привлекательной является женщина, которая цитирует отрывок вашего любимого романа, говорит на нескольких языках, а также занимается поиском новых способов лечения болезней.

- С 20 августа действует приказ Минфина о повышении стоимости «слабой» водки до уровня 40-градусной — 205 руб. за 0,5 л. Кроме того, устанавливается минимальная отпускная цена на всю водку для производителей в размере 173 руб. за 0,5 литра, оптовую — в размере 178 руб.

- Для строительства судоходного канала «Евразия», который бы соединил Черное и Каспийское моря, нужно согласие всех пяти прикаспийских государств. Каспийское море является замкнутым водоемом со своей уникальной весьма хрупкой экосистемой, Однако возможности имеющегося Волго-Донского канала уже на пределе. Казахстан настаивает на строительстве канала Евразия, чтобы стать морской державой.

- По данным холдинга «Ромир», снижение суммы среднего чека при покупке товаров в магазине продолжается четвертый месяц подряд. В июле 2018 года снижение в среднем до 496 руб. зафиксировано в семи из восьми федеральных округов России (исключение составляет Северный Кавказ).

- Правительство России выделит 320 млн руб. на субсидии туроператорам, которые занимаются развитием приоритетных маршрутов внутреннего туризма. Приоритетными считаются территории Карелии, Алтая и Бурятии, Приморского, Камчатского и Алтайского краёв, Архангельской, Вологодской, Иркутской, Сахалинской и Тюменской областей, а также Краснодарского края (без Сочи).