- Известный российский доктор, специалист по омоложению и оздоровлению Леонид Элькин считает, что полные люди во-первых, вместо «наесться впрок» должны сократить объем еды. Второе — контролировать общий объем жидкости. И речь здесь не о классических двух литрах в день, не забывая учитывать ту воду, которая поступает с пищей. Организм способен вывести за день максимум два литра. При задержке появляются отеки. Противопоказано вино и пиво.

- Ученые сделали вывод о том, что употребление бананов, являющихся продуктами с высоким содержанием калия, помогает предотвратить процесс скопления атеросклеротических бляшек в сосудах и артериях. Также рекомендуют регулярно употреблять авокадо, арбузы, бобы или картофель.

- Посол США в РФ Джон Хантсман заявил, что был изумлен тем, какое нежелание идти на договоренности могут проявлять россияне. На вопрос о том, что больше всего удивило его в россиянах. "То, какими несговорчивыми они могут быть", — ответил он.

- Аргентинский прокурор Пабло Турано выдвинул обвинения в отмывании денег против футболиста «Барселоны» Лионеля Месси и его отца, которые использовали в этих целях благотворительный фонд «Лео Месси». В 2017 году суд Барселоны приговорил Месси к 21 месяцу лишения свободы за уклонение от уплаты налогов.

- Еще в сентябре соучредитель WhatsApp Брайан Актон рассказал о том, что генеральный директор Facebook (владеет мессенджером сейчас) Марк Цукерберг хочет монетизировать платформу. Вице-президент WhatsApp Крис Дэниелс подтвердил, что в ближайшее время в мессенджере появятся рекламные объявления.

- Специалисты "Мосприроды" не рекомендуют кормить с рук белок в парках и лесах. Белки – это дикие животные, и предсказать их поведение невозможно. Зубы у белки очень острые, поэтому укус может быть болезненным. Они могут являться и носителями опасных заболеваний.

- Компания Marketplace провела исследования на 19 коротких рейсах между Оттавой и Монреалем в разное время дня. Согласно исследованию, самым грязным местом в самолете является подголовник, который содержит больше микробов, чем любое другое место на борту, а ранее была кнопка смыва в туалете.

- Эксперты отмечают, что людям, у которых уже имеются повреждения почек и печени, стоит отнестись к зеленому чаю с осторожностью, а при малейших проблемах со здоровьем обратиться к врачу.

- Ранее ученые предполагали, что болезнь Паркинсона зарождается «где-то в районе кишечника». Однако теперь специалисты из Научно-исследовательского института Ван Анделя (США) Ученые считают, что болезнь Паркинсона берет свое начало в аппендиксе. Подобный механизм уже признан и в отношении болезни Альцгеймера.

- Россия попала на первое место в рейтинге из 25 сильнейших армий Европы, который составило издание Business Insider. На второй строчке – Франция, замыкает тройку Великобритания. Далее в рейтинге следуют армии Турции, Германии, Италии, Испании, Польши и Греции.

- Ученые из США доказали, что ежедневное взвешивание помогает похудеть. По мнению ученых, результаты исследования демонстрируют ключевую роль самостоятельного контроля изменений массы тела для более успешного похудения.

- Правительство подготовило новые правила проверки пользователей мессенджеров. Ими теперь сможет пользоваться только тот человек, на которого оформлен номер телефона. Сотовые операторы будут вносить в свои базы данных сведения о том, в каких приложениях переписываются их клиенты,

- Самые высокие зарплаты в Москве зафиксированы среди сотрудников IT-сферы. IT-специалисты зарабатывают в среднем 84 200 рублей в месяц. Также в тройку самых прибыльных отраслей вошли транспорт и логистика (70 900 рублей) и сфера производства (66 700 рублей). в пятерке рейтинга — москвичи, занятые в строительстве и недвижимости (65 100 рублей) и сфере продаж (62 200 рублей).

- Ученые выяснили, что у людей, проживающих в условиях сильного шумового загрязнения, например, вблизи шоссе или аэропортов, миндалевидное тело мозга было более активно, а уровень воспаления артерий выше. Риск инфаркта и инсульта при этом вырастал в три раза.

- Основатель корпорации Microsoft Билл Гейтс представил на международной выставке туалетов в Пекине высокотехнологичную модель туалета, которая не требует воды и подключения к канализации. Санитарное устройство при помощи химических реагентов превращают отходы в удобрение и чистую воду.

- Вооружённые силы России могут получить вертолёт будущего. Машина будет развивать скорость до 700 км/ч. Машина выполнена по фирменной соосной схеме расположения винтов. Судно снабдят крыльями, а шасси будут убираться в полёте. Кабина экипажа располагается там же, как и на Ка-52.

- Первый вице-премьер — министр финансов России Антон Силуанов заявил, что пенсии в стране начиная с 2020 года будут расти более чем на 6% в год. В следующем году инфляция составит 4,3%, пенсии вырастут на 7%. В последующие годы инфляция прогнозируется в размере 4%, пенсии будут расти темпами выше 6%. Сбербанк подсчитал, что средний месячный доход работающего пенсионера в России составляет 46 тыс. рублей.

- В России успешно прошли наземные испытания системы охлаждения создаваемой космической ядерной энергодвигательной установки (ЯЭДУ) мегаваттного класса. Отмечается, что заказчиком выступила корпорация «Роскосмос», исполнитель — «Исследовательский центр имени Келдыша».

- На Мюнхенском конгрессе кардиологи назвали самые полезные продукты для сердца. Ученые получили доказательства пользы от употребления жира и мяса. Регулярное употребление фруктов, овощей и бобовых уменьшает вероятность преждевременной смерти. То же самое можно сказать о молочных продуктах и блюдах из необработанного мяса.

- Австралийские специалисты вычислили, что для игры в шахматы необходимо соблюдать ясность ума и вести активный образ жизни. Совокупность этих факторов позволяет шахматистам жить на 7 лет дольше даже по сравнению с представителями физических видов спорта.

- Глава Минфина Антон Силуанов в программе «Познер» заявил, что ведомство планирует в будущем повысить налоги на роскошные имущественные комплексы, машины, яхты, квартиры и так далее. В то же время отверг введение прогрессивной шкалы налогообложения вместо единых 13% для всех граждан, заявив, что иначе богатые выведут деньги за границу.

- Ученые из Флориды установили, что употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но ускоряет обмен веществ и помогает снизить количество жира в организме. Это происходит благодаря казеину, медленно поступающему в организм во время сна.

- Отвечая на вопрос ВЦИОМ, какие праздники «вы отмечаете, а какие — нет», большинство россиян назвали восемь праздников: Новый год (96%), День Победы (95%), 8 Марта (88%), 23 Февраля (84%), Пасха (82%), Рождество Христово (77%), 1 Мая (63%), День России (54%).

- Ученые установили места, где смертельно опасно держать мобильный телефон. Не стоит, например, хранить его в бардачке автомобиля — там устройство нагревается, выделяет токсичные вещества и может просто взорваться. Нельзя держать гаджет под подушкой и в карманах брюк.

- В мировой рейтинг лучших университетов U.S. News Best Global Universities в 2019 году попали 14 российских вузов. Самый высокий место из 1250 вузов занял МГУ (275-е). В первой половине - МИФИ ( 419 место), Новосибирский госуниверситет (433) и МФТИ (460). В рейтинге оказались Санкт-Петербургский и Томский госуниверситеты, ВШЭ, ИТМО, Казанский федеральный университет, МИСиС,

- Эксперты Всемирного банка и Международной финансовой корпорации опубликовали рейтинг DB, где Россия заняла 31-е место, поднявшись за год на четыре строчки. По показателям Россия обошла Японию, Францию и США. Улучшат ситуацию по ключевым параметрам рейтинга 12 целевых моделей упрощения ведения бизнеса для регионов.

- До 30% телевизоров могут остаться с «черным» экраном, если аналоговое ТВ будет отключено в январе, следует из экспертных оценок, представленных Минпромторгу. Власти решают вопрос о продлении сроков отключения аналогового вещания

- Чтобы смотреть цифровое эфирное ТВ, необходимо иметь телевизор или специальную приставку, способные принимать сигнал в формате DVB-T2, а также настроить телевизионную антенну так, чтобы она принимала сигнал ТВ-передатчика.

- С 11 ноября вступают в силу новые поправки в ПДД. В частности, нововведения запрещают владельцам легковых и грузовых автомобилей передвигаться зимой на летней резине. Также поправки запрещают устанавливать на одну ось автомобиля шины разных характеристик и моделей.

- Все флоты ВМФ России получили на вооружение самонаводящуюся телеуправляемую торпеду "Физик-1", Способна поражать корабли и подводные лодки противника на дальности до 50 километров. Предназначена для оснащения, прежде всего, подлодок проектов 955 "Борей" и 885 "Ясень".

- В Египте найдены остатки древней насыпи, при помощи которой рабочие эпохи фараона Хеопса передвигали гигантские каменные блоки и, вероятно, строили пирамиды. Ученые почти уверены, что такую систему использовали не только на месте обнаружения в алебастровом карьере, но повсеместно.

- В Приморье в третьем чтении принят закон о статусе детей войны (родились в 1930-1945 г.г.). У граждан данной категории будет скидка на оплату коммунальных услуг в размере 50%, отмена взносов за капремонт и льгота по транспортному налогу. В 2015 году аналогичный закон по инициативе врио губернатора края Олега Кожемяко был принят в Сахалинской области.

- Российский сервис путешествий Туту.ру по просьбе РИА Новости опросил пилотов российских авиакомпаний на тему, как они относятся к овациям на борту, и выяснил, что летчики даже не слышат тех аплодисментов, которыми их благодарят пассажиры. Кроме того, авиаторы единодушно считают, что устраивать овации в момент касания самолета земли преждевременно.

- Россия резко снизила импорт сахара, молока и мяса. Лидером по снижению поставок в нашу страну в этом году стал сахар-сырец (из него делают сахар-песок и рафинад). Его ввоз сократился на 62,1%. Следом идут лук и чеснок — минус 49,5%, а также сухие молоко и сливки —46,1%, сгущенное молоко - 9,3%, мясо -36,8%, сливочное масло -33,7%. мясо птицы.

- За 2018 год сотовая связь подорожала: ежемесячно за услуги операторов мы стали платить больше в среднем на 20 руб. В следующем году россиян ждет очередное повышение цен, сообщил Mail Hi-Tech и эксперты. В 2019 году средний платеж за связь будет выше — почти 350 руб. Операторы жалуются на исполнение закона Яровой.

- Еще одна структура получила право останавливать автомобили. С 24 октября Федеральная служба войск национальной гвардии России (Росгвардия) включена в число органов, которые смогут следить за безопасностью дорожного движения - соблюдение требований к изменению конструкции автомототранспортных средств.

- Холодная зимняя погода может быть одним из факторов, повышающих риск инфаркта миокарда, говорится в исследовании ученых Лундского университета (Швеция). Его риск возрастает при низкой температуре воздуха (ниже 0), большой скорости ветра, низкой продолжительности солнечного дня, а также низком атмосферном давлении.

- В ЦКБ по судам на подводных крыльях имени Алексеева рассказали о процессе разработки нового судна океанского типа. Это позволит обеспечить развитие скоростных перевозок, как по внутриобластным, так и по межрегиональным маршрутам, курсирования вдоль морского и океанского побережий. Новый «Циклон» заметно отличается от знаменитой «Кометы».

- Российский Forbes опубликовал ежегодный рейтинг богатейших женщин России. Совокупное состояние 25 его участниц превысило $9 млрд. Богатейшей женщиной России шестой год подряд стала Елена Батурина ($1,2 млрд). 2 и 3 места разделили основательница Wildberries Татьяна Бакальчук и Елена Рыболовлева (по $600 млн). Ю.Лужков прокоментировал – «Ничего похожего в реальности не было и нет».

- У россиян может появиться возможность отзывать депутатов и мэров. Такая глава предусмотрена в проекте нового о выборах и референдумах. В нем появятся и правила голосования по изменению границ муниципалитетов, а также основам организации и проведения непрямых выборов глав регионов и муниципалитетов.

- Котировки производителя электромобилей Tesla на предварительных торгах в четверг подскочили более чем на 12% после того, как основатель компании Илон Маск объявил о третьем подряд прибыльном квартале компании. Электромобиль Model 3, выпущенный в количестве 53 000 штук за квартал, стала драйвером ее прибыли.

- Нефтяные компании больше не хотят сдерживать цены на топливо на АЗС. Заправки работают якобы себе в убыток. С июня вертикально-интегрированные нефтяные компании не повышают цены на АЗС — об этом весной они договорились с правительством в обмен на снижение акцизов. У государства есть достаточно инструментов для регулирования, - заявил вице-премьер Дмитрий Козак.

- Россиянам рекомендовали получить новые полисы ОМС до 1 ноября, можно в МФЦ. Затем обмен возобновится только с 1 января 2019 года. По закону лечебное учреждение не имеет права отказать больному со старым полисом в экстренной помощи или в госпитализации. Однако если случай не экстренный, отказ возможен.

- Президент РФ Владимир Путин подписал указ «О создании Фонда сохранения и изучения родных языков народов Российской Федерации». Документ принят «в целях создания условий для сохранения и изучения родных языков народов РФ, являющихся национальным достоянием и историко-культурным наследием Российского государства».

- В осенней период, когда наш организм особо подвержен различным заболеваниям, медики рекомендуют как можно чаще включать в свое меню тыкву. Блюда из тыквы следует употреблять тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, такими как гипертония, атеросклероз, недостаточность кровообращения.

- Депутаты Европарламента проголосовали за полный запрет с 2021 года ряда привычных одноразовых предметов из пластика. Запретят, среди прочего, пластиковые трубочки для коктейля, ватные палочки и пластмассовые столовые приборы. Около 70% мусора в мире — это именно пластик. Замена ему имеется.

- В Приморье в третьем чтении принят закон о статусе детей войны (родились в 1930-1945 г.г.). У граждан данной категории будет скидка на оплату коммунальных услуг в размере 50%, отмена взносов за капремонт и льгота по транспортному налогу. В 2015 году аналогичный закон по инициативе врио губернатора края Олега Кожемяко был принят в Сахалинской области.

- Российский сервис путешествий Туту.ру по просьбе РИА Новости опросил пилотов российских авиакомпаний на тему, как они относятся к овациям на борту, и выяснил, что летчики даже не слышат тех аплодисментов, которыми их благодарят пассажиры. Кроме того, авиаторы единодушно считают, что устраивать овации в момент касания самолета земли преждевременно.

- Россия резко снизила импорт сахара, молока и мяса. Лидером по снижению поставок в нашу страну в этом году стал сахар-сырец (из него делают сахар-песок и рафинад). Его ввоз сократился на 62,1%. Следом идут лук и чеснок — минус 49,5%, а также сухие молоко и сливки —46,1%, сгущенное молоко - 9,3%, мясо -36,8%, сливочное масло -33,7%. мясо птицы.

- За 2018 год сотовая связь подорожала: ежемесячно за услуги операторов мы стали платить больше в среднем на 20 руб. В следующем году россиян ждет очередное повышение цен, сообщил Mail Hi-Tech и эксперты. В 2019 году средний платеж за связь будет выше — почти 350 руб. Операторы жалуются на исполнение закона Яровой.

- Еще одна структура получила право останавливать автомобили. С 24 октября Федеральная служба войск национальной гвардии России (Росгвардия) включена в число органов, которые смогут следить за безопасностью дорожного движения - соблюдение требований к изменению конструкции автомототранспортных средств.

- Холодная зимняя погода может быть одним из факторов, повышающих риск инфаркта миокарда, говорится в исследовании ученых Лундского университета (Швеция). Его риск возрастает при низкой температуре воздуха (ниже 0), большой скорости ветра, низкой продолжительности солнечного дня, а также низком атмосферном давлении.

- В ЦКБ по судам на подводных крыльях имени Алексеева рассказали о процессе разработки нового судна океанского типа. Это позволит обеспечить развитие скоростных перевозок, как по внутриобластным, так и по межрегиональным маршрутам, курсирования вдоль морского и океанского побережий. Новый «Циклон» заметно отличается от знаменитой «Кометы».

- Российский Forbes опубликовал ежегодный рейтинг богатейших женщин России. Совокупное состояние 25 его участниц превысило $9 млрд. Богатейшей женщиной России шестой год подряд стала Елена Батурина ($1,2 млрд). 2 и 3 места разделили основательница Wildberries Татьяна Бакальчук и Елена Рыболовлева (по $600 млн). Ю.Лужков прокоментировал – «Ничего похожего в реальности не было и нет».

- У россиян может появиться возможность отзывать депутатов и мэров. Такая глава предусмотрена в проекте нового о выборах и референдумах. В нем появятся и правила голосования по изменению границ муниципалитетов, а также основам организации и проведения непрямых выборов глав регионов и муниципалитетов.

- Котировки производителя электромобилей Tesla на предварительных торгах в четверг подскочили более чем на 12% после того, как основатель компании Илон Маск объявил о третьем подряд прибыльном квартале компании. Электромобиль Model 3, выпущенный в количестве 53 000 штук за квартал, стала драйвером ее прибыли.

- Нефтяные компании больше не хотят сдерживать цены на топливо на АЗС. Заправки работают якобы себе в убыток. С июня вертикально-интегрированные нефтяные компании не повышают цены на АЗС — об этом весной они договорились с правительством в обмен на снижение акцизов. У государства есть достаточно инструментов для регулирования, - заявил вице-премьер Дмитрий Козак.

- Россиянам рекомендовали получить новые полисы ОМС до 1 ноября, можно в МФЦ. Затем обмен возобновится только с 1 января 2019 года. По закону лечебное учреждение не имеет права отказать больному со старым полисом в экстренной помощи или в госпитализации. Однако если случай не экстренный, отказ возможен.

- Президент РФ Владимир Путин подписал указ «О создании Фонда сохранения и изучения родных языков народов Российской Федерации». Документ принят «в целях создания условий для сохранения и изучения родных языков народов РФ, являющихся национальным достоянием и историко-культурным наследием Российского государства».

- В осенней период, когда наш организм особо подвержен различным заболеваниям, медики рекомендуют как можно чаще включать в свое меню тыкву. Блюда из тыквы следует употреблять тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, такими как гипертония, атеросклероз, недостаточность кровообращения.

- Депутаты Европарламента проголосовали за полный запрет с 2021 года ряда привычных одноразовых предметов из пластика. Запретят, среди прочего, пластиковые трубочки для коктейля, ватные палочки и пластмассовые столовые приборы. Около 70% мусора в мире — это именно пластик. Замена ему имеется.

- Самые высокие зарплаты в России получают работники финансовой сферы и составляет почти 88 тысяч рублей в месяц. К такому выводу пришли специалисты аналитического центра НАФИ. На 2 месте находится добывающая отрасль (почти 87 тысяч рублей), на 3 — информационные технологии и связь (почти 71 тысяча рублей).

- Согласно полученным при опросе ВЦИОМ результатам, более четверти респондентов (26%) считают наиболее престижной профессию врача - ее популярность выросла за шесть лет на 14%. Также престижными оказались профессии учителя (16%) и юриста (14%). - Россияне хотели бы получать после выхода на пенсию в среднем по 37,3 тысячи рублей в месяц. Об этом свидетельствуют данные рекрутингового агентства SuperJob, передает «Российская газета».

- Пенсионный фонд предупреждает об очередной волне мошенничества и призвал граждан быть бдительными и предельно внимательными при запросе от сторонних лиц их персональных и паспортных данных, номеров СНИЛС и номеров банковских карт.

- Глава комитета Госдумы по бюджету и налогам Андрей Макаров предложил в случае принятия законов об эксперименте по установлению специального налогового режима для самозанятых, штрафовать тех, кто не зарегистрировался в размере полученного дохода.

- «Докторская» колбаса 9 торговых марок из 40 проверенных признана опережающей стандарты Роскачества, Речь идет о производителях «Агрокомплекс», «Пит-Продукт», «Ромкор», «Балахоновский мясокомбинат», «Мяснов», «Снежана» и «Фамильные колбасы», «Окраина» и «Томаровский мясокомбинат». Вся исследованная колбаса безопасна, но в колбасе «Егорьевская» и «Царицыно» нашли куриное мясо.

- Минобороны России разместило заказ на поставку оборудования, необходимого для контроля за интернет-активностью курсантов, общей стоимостью почти полмиллиарда рублей. Программа позволяет следить за настроениями в коллективе, выявлять нелояльных сотрудников, а также «определять аномальную и подозрительную активность персонала» (сообщение «Интерфакса»).

- Самый длинный в мире морской мост, который связал Гонконг, Макао и город Чжухай, открыли на юге Китая 23 октября. Мост строился 9 лет, имеет общую протяженность 55 км и обошелся в 20 млрд долларов. Он состоит из надземной части и подводного тоннеля, позволяющего судам проходить через дельту реки Чжуцзян. Магистраль проходит через 11 городов и позволяет сократить время в пути с нескольких часов до 30 минут.

- ФАС России рекомендовала своим региональным управлениям усилить контроль за ценами на хлеб и муку. Решение принято в связи с появлением в СМИ информации о повышении цен на хлебобулочные изделия, хлеб и муку. Между тем, урожая зерна более чем достаточно для хлебопечения, нет проблем и с мукой.

- Предстоящая зима может стать самой теплой в России за последние 25 лет. Теплый Покров - темная зима. Однако не стоит прогнозировать погоду по народным приметам. Метеорологи не раз подчеркивали, что прогноз высокой точности (95-96%) можно дать лишь на ближайшие три дня. Точность предсказаний на пять дней снижается до 50%.

- Ученые из Китая выяснили, что регулярное употребление кофе может снизить риск развития розацеи - заболевания кожи лица, которое сопровождается покраснением и расширением кровеносных сосудов.

- Физическая активность мужчин улучшает здоровье потомства. Исследователи из университета штата Огайо в ходе экспериментов с мышами выяснили, что достаточные физические нагрузки улучшают «качество» сперматозоидов и повышают здоровье будущего потомства.

- Победить вредную привычку поможет прививка, содержащая искусственный белок NicA2-J1. Так считают ученые из научно-исследовательского института Скриппса (СанДиего). Полученный фермент моментально разлагает поступающий в организм никотин.

- Ученые из МГУвыяснили, что ограничение числа калорий в рационе не только положительно сказывается на здоровье сердца и сосудов, но и существенно снижает риск развития тяжелых проблем с почками.

- Независимое маркетинговое агентство Zoom Market составило рейтинг «Самых пьющих городов России». Его возглавил Саратов, в тройку лидеров также вошли Ханты-Мансийск и Пермь. Наименее пьющими оказались Казань, Нижний Новгород и Владивосток. Москва и Санкт-Петербург заняли 16 и 11 места из 25 городов.

- Более 39 миллионов человек в России или 27% от численности населения сделали прививки от гриппа и ОРВИ. в том числе за счет средств федерального бюджета — 9,9 миллиона детей, 25,2 миллиона взрослых, включая 153 тысяч беременных женщин.

- Минздрав поддержал необходимость повышения штрафов за продажу табачных изделий несовершеннолетним. Депутаты Ленинградского законодательного собрания выступили с инициативой об увеличении в 10 раз денежного взыскания за продажу сигарет детям.